PCOS 썸네일형 리스트형 다낭성난소증후군 (PCOS) 임신 준비 다낭성난소증후군 (PCOS) 임신 준비 다낭성난소증후군(PCOS, Polycystic Ovary Syndrome)은 배란 장애를 유발하여 임신이 어려울 수 있지만, 적절한 관리와 치료를 통해 충분히 임신이 가능해. PCOS 환자가 임신을 준비할 때 고려해야 할 점을 자세히 설명해 줄게. 1. 생활습관 관리 (기본적으로 해야 할 것들) PCOS의 주요 원인 중 하나는 인슐린 저항성이야. 인슐린 저항성이 있으면 호르몬 균형이 깨지고 배란이 불규칙해질 수 있어. 이를 개선하면 자연 임신 확률이 높아져. ✅ 체중 감량 (과체중인 경우)• 체중의 5~10%만 감량해도 배란 기능이 향상될 수 있어.• 건강한 식단과 운동을 병행하는 것이 중요해. ✅ 혈당 조절을 위한 식단 조절• GI 지수가 낮은 음.. 더보기 이전 1 다음
